販売元:FC10 ミニッツ 監修:岐阜女子高校 安江監督 サイズはA5サイズ(A4コピー用紙の半分のサイズ)で小さめです。 表紙をめくると、メッセージと、お気に入りの写真(大好きなバスケ選手、支えてくれる家族の写真、自分の活躍している姿、仲間の写真)を貼るページがあります。 >写真などイメージを毎回観るのはモチベーションアップになっていいですね(^-^) 3ページ、4ページ目は、目標設定欄とルーティーンを書くページ。 ※ルーティーン(決まった行動)を決めて取り入れることで、いつもと同じ状態( ...